高速路行车打瞌睡

摘要： 假期回家高速上开车总是犯困怎么办洗脸 洗脸是个实用且有效的提神方式，特别是在冬天，洗把冰水脸使你顿时清醒，所以如果开车犯困的话，去洗把冷水脸吧。开窗通风 很多时候开车犯困的一部分...

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假期回家高速上开车总是犯困怎么办

洗脸 洗脸是个实用且有效的提神方式，特别是在冬天，洗把冰水脸使你顿时清醒，所以如果开车犯困的话，去洗把冷水脸吧。开窗通风 很多时候开车犯困的一部分原因是由于车内空气不流通，大脑缺氧所导致的，开窗通风，呼吸窗外的新鲜空气可以提神。

为了避免开车途中犯困，大家在春节开车回家前一定要提前在车上准备一些提神饮料，如果开车途中犯困了可以喝一点提神。除了提神饮料以外，大家也可以提前在车上准备一些风油精、清凉油。当开车途中犯困时，可以把风油精或者是清凉油抹在太阳穴处，能够很好起到提神的作用。

防止犯困的方法也有很多，为了避免开车途中犯困，大家在春节开车回家前一定要提前在车上准备一些提神饮料，如果开车途中犯困了可以喝一点提神。除了提神饮料以外，大家也可以提前在车上准备一些风油精、清凉油。当开车途中犯困时，可以把风油精或者是清凉油抹在太阳穴处，能够很好起到提神的作用。

开车容易犯困怎么办

1、开车犯困时，以下六个妙招可以帮你提神：洗脸：冷水洗脸：特别是在冬天，冷水可以迅速刺激皮肤，使人顿时清醒。开窗通风：新鲜空气：车内空气不流通可能导致大脑缺氧，开窗通风可以呼吸新鲜空气，提神醒脑。听激情歌曲：音乐刺激：听摇滚、电音、DJ或饶舌等节奏感强的歌曲，可以使人兴奋，保持清醒。

2、开车途中老是犯困，最管用的解决途径是采取多种措施综合应对。 短暂休息：若条件允许，尽快驶至服务区或安全地带停车休息。哪怕只有15到30分钟，也能让大脑和身体得到放松，有效缓解疲劳。例如在长途驾驶时，每两小时左右安排一次短暂休息。

3、夏季开车犯困的解决办法主要包括以下几点：打开车窗或天窗：打开车窗，呼吸新鲜空气，有助于提神醒脑。开车时强劲的风不仅带来凉爽，还能提高驾驶员的警觉性。听听歌唱唱歌：听豪迈的歌曲或神曲，或者相声、段子等，可以兴奋神经，减少困倦。大声唱歌也是一种有效的提神方式。

4、开车犯困时，以下方法可以快速提神：饮用含咖啡因的饮料：如咖啡、红牛等，可以提高注意力，但效果因人而异。食用提神零食：薄荷糖、辣味食品等可以提供短暂的兴奋感，帮助驱走困意。听音乐：听一些激情、富有节奏感的音乐，如摇滚、电音等，可以使人保持清醒状态。

5、开车容易犯困可以采取以下措施：听电台代替听音乐：避免播放过于舒缓的音乐，选择电台节目，伴随主持人的调侃和新闻播报，可以调动思考能力，触动大脑神经的兴奋，有效防止犯困。嚼无糖口香糖：嚼无糖、最好是清凉略带酸爽的口香糖，保持口腔运动，让身体忙起来。

6、开车容易犯困可以采取以下措施：听电台代替听音乐：避免播放过于舒缓的音乐，可以选择听电台节目，主持人的调侃和新闻播报能够调动思考能力，触动大脑神经的兴奋，从而减少困意。

高速打瞌睡能应急车道休息吗

高速打瞌睡时，应急车道并不能成为休息的地方。应急车道是高速公路的生命通道，仅供紧急情况下使用，社会车辆不得随意占用。

高速打瞌睡错过休息区就随便停车倒挂睡觉。9月2日下午14时25分，在开封高速地带民警巡逻途中，发现一辆鲁尔牌照的重型卡车停在应急车道上，没有打开双岛灯，也没有放置三角形危险警告牌，民警立即开车上前一看，车上似乎空无一人。

遇到最惊险的事情莫过于疲乏驾驶，这样是很容易撞上高速隔离带，所以开累以后要在服务站休息一下，尽量不疲劳驾驶，这样才能安全行驶高速，而对于跑高速当中遇到疲劳驾驶该如何面对，其实最好的方法就是在服务站休息一下。

即使还没有出现困意，打瞌睡的情况，实际反应能力也会逐渐的降低，严重影响到行车安全。所以，在相关道路交通安全法律、法规中，规定了，驾驶人连续驾驶机动车不得超过4小时，连续驾驶车辆超过4小时之前，就需要停车休息至少20分钟以上，才可以继续驾驶机动车。

那要看你有没有被查到了。如果有应急拍照，你被拍下来了，那肯定属于违规了。

缓解睡意，及时补充能量。 基本上，这对车主高速开车会有帮助吧。可以选择不开空调。 可能很多人认为这么热的天气不能开空调？ 但是，困了的话，不开空调打开窗户是最好的。 因为高速行驶时，打开窗户噪音会变得非常大，可以有效地提神。 因为一个人在车内，看到重复的景色的话，很容易犯困。